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Pourquoi utiliser la visualisation créatrice?

Un mot que l’on peut entendre un peu partout mais au fond qu’est ce que c’est? La visualisation créatrice, nouvelle technique? La visualisation créatrice n’a rien de nouveau, utilisé depuis très longtemps chez les yogi en yoga nidra (exercice qui allie méditation, visualisation et relaxation allongée), cette technique est désormais pratiqué chez les sportif de haut niveau, lors de la préparation d’examen, etc.

Pensée du jour

Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques uns. Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier. Je vous souhaite des passions, je vous souhaite des silences. Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil et des rires d’enfants. Je vous souhaite de respecter les différences des autres, parce que le mérite et la valeur de chacun sont souvent à découvrir.